Φοιτητής και διατροφή! Τι πρέπει να προσέξετε;

Σεπτέμβριος, μήνας μετακομίσεων, εγγραφών και νέας ζωής για τους καινούριους φοιτητές. Ξεκινά μία περίοδος που θα χαρακτηρίζει ολόκληρη τη ζωή σας και για πολλούς από σας θα είναι ίσως η καλύτερη της ζωής σας. Ξεγνοιασιά, έξοδοι, νέες παρέες, νέες εμπειρίες. Οι περισσότεροι από σας θα μένετε μόνοι σας, μακριά από τη θαλπωρή του πατρικού σπιτιού και φυσικά μακριά από το σπιτικό φαγητό της μαμάς και όλες τις μυρωδιές του! Το συγκεκριμένο, αυτόματα σημαίνει πως πρέπει να βρείτε ένα τρόπο να εξασφαλίζετε...

Διαβάστε Περισσότερα »

Δέκα αλήθειες για τον καφέ!

1. Είναι η γη που τρέμει ή είμαι εγώ;  2. Το πρόβλημα με τον καφέ είναι να προσπαθείς να τον φτιάξεις, ενώ δεν έχεις πιει ακόμα. 3. Κάνω σοβαρό καφέ.. τόσο δυνατό που ξυπνά όλη τη γειτονιά.  4. Δεν έχω πιει τον καφέ μου ακόμα. Οπότε... σε παρακαλώ μη με κάνεις να σε σκοτώσω, θα λερώσω το όμορφο φόρεμά μου!  5. Ο ύπνος είναι ένα σύμπτωμα της έλλειψης καφεϊνης.  6. Καφές πριν την κουβέντα.  7. Η ζωή ξεκινά μετά τον καφέ. 8....

Διαβάστε Περισσότερα »

Μακαρόνια με κρύα σάλτσα αλά… Dieticious

 Υλικά  (για 1 άτομο) 1,5 φλιτζάνι  μακαρόνια ολικής άλεσης βρασμένα 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι στραγγιστό χαμηλών λιπαρών 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα light 1 ντομάτα (κατά προτίμηση ώριμη) 60 γραμμάρια φέτα χαμηλών λιπαρών Ρίγανη Αλάτι Εκτέλεση Κόβετε τη ντομάτα σε πολύ μικρά κομματάκια και την αλατίζετε. Τρίβετε τη φέτα και ανακατεύετε καλά τη μαγιονέζα με το γιαούρτι και τη ρίγανη. Τέλος αναμιγνύεται όλα τα υλικά μεταξύ τους και με τα μακαρόνια και...

Διαβάστε Περισσότερα »

Funny Quotes

...

Διαβάστε Περισσότερα »

Test 10- Φοιτητή… τρως σωστά;

Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε! (Όλα τα τεστάκια είναι περισσότερο ψυχαγωγικά και τα αποτελέσματά τους δίνουν απλά μια ιδέα για τον τρόπο με τον οποίο επιλέγετε να διατρέφεστε. Τα αποτελέσματά τους δεν είναι σε καμία περίπτωση απόλυτα αξιόπιστα) Κάθε πότε παραγγέλνεις απ’ έξω; Σπάνια έως ποτέ (3) 2-3 φορές το μήνα (2) 2-3 φορές την εβδομάδα (1) Κάθε μέρα (0) Κάθε πότε μαγειρεύεις; Συχνά (3) Συνήθως (2) Σπάνια (1) Ποτέ (0) Κάθε πότε τρως στη λέσχη...

Διαβάστε Περισσότερα »